Видео

Кушайте на здоровье

• 

  Выпуск №111

  Баклажаны в белом вине. Суп из морепродуктов

  25 мин. / 00:25

  Баклажаны в белом вине. Суп из морепродуктов

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 111

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №110

  Легкий чизкейк с клубникой. Пана котта с липовым цветом

  25 мин. / 00:25

  Легкий чизкейк с клубникой. Пана котта с липовым цветом

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 110

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №109

  Оладьи из каштановой муки. Треска под соусом из фенхеля

  25 мин. / 00:25

  Оладьи из каштановой муки. Треска под соусом из фенхеля

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 109

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №108

  Дорадо в булгуре. Зеленый салат с фисташками

  26 мин. / 00:26

  Дорадо в булгуре. Зеленый салат с фисташками

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 108

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №107

  Миндально-лимонный кекс. Суп «Таратор» на айране

  25 мин. / 00:25

  Миндально-лимонный кекс. Суп «Таратор» на айране

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 107

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №106

  Салат Мимоза легкий. Огурец в вакууме

  25 мин. / 00:25

  Салат Мимоза легкий. Огурец в вакууме

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 106

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №105

  Паста карбонара. Тайский суп «Том ям кунг»

  25 мин. / 00:25

  Паста карбонара. Тайский суп «Том ям кунг»

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 105

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №104

  Блинчики без муки с начинкой из овощей. Зеленый гаспачо …

  25 мин. / 00:25

  Блинчики без муки с начинкой из овощей. Зеленый гаспачо с лаймом.

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 104

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №103

  Овощные гамбургеры. Пшенная каша с тыквой

  25 мин. / 00:25

  Овощные гамбургеры. Пшенная каша с тыквой

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 103

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №102

  Рыбные палочки. Салат с манго и цыпленком тандори

  24 мин. / 00:24

  Рыбные палочки. Салат с манго и цыпленком тандори

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 102

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №101

  Разноцветная паста с шампиньонами. «Майонез» из баклажан…

  25 мин. / 00:25

  Разноцветная паста с шампиньонами. «Майонез» из баклажанов

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 101

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №100

  Блинчики с яблоками и бананами. Гратен из айвы

  25 мин. / 00:25

  Блинчики с яблоками и бананами. Гратен из айвы

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 100

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №99

  Мясные рулеты в капустном листе. Утиная грудка с шоколад…

  26 мин. / 00:26

  Мясные рулеты в капустном листе. Утиная грудка с шоколадом

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 99

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №98

  Веганские тефтели. Сейтан с овощами

  25 мин. / 00:25

  Веганские тефтели. Сейтан с овощами

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 98

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №97

  Рыба под маринадом. Салат из дайкона с огурцом

  25 мин. / 00:25

  Рыба под маринадом. Салат из дайкона с огурцом

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 97

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №96

  Трайфл с клубникой. Кокосовый крем с лаймом

  25 мин. / 00:25

  Трайфл с клубникой. Кокосовый крем с лаймом

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 96

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №95

  Веганский Оливье. Оладьи из кабачков

  25 мин. / 00:25

  Веганский Оливье. Оладьи из кабачков

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 95

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №94

  Салат с печенью трески и ананасами. Гречка отварная по-и…

  25 мин. / 00:25

  Салат с печенью трески и ананасами. Гречка отварная по-итальянски

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 94

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №93

  Рулет из фазана. Творожный десерт с ягодами

  25 мин. / 00:25

  Рулет из фазана. Творожный десерт с ягодами

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 93

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №92

  Омлет из перепелиных яиц. Салат из стручкового гороха

  25 мин. / 00:25

  Омлет из перепелиных яиц. Салат из стручкового гороха

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 92

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №91

  Салат с кальмарами, зеленью и маракуйей. Перепелка с кап…

  25 мин. / 00:25

  Салат с кальмарами, зеленью и маракуйей. Перепелка с капустой

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 91

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №90

  Зразы мясные с зеленью. Салат из ананаса с клубникой

  25 мин. / 00:25

  Зразы мясные с зеленью. Салат из ананаса с клубникой

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 90

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №89

  Кутабы с зеленью. Салат из папайи с креветками

  26 мин. / 00:26

  Кутабы с зеленью. Салат из папайи с креветками

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 89

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №88

  Утиная грудка с ананасом. Ньокки из овсяных отрубей и тв…

  25 мин. / 00:25

  Утиная грудка с ананасом. Ньокки из овсяных отрубей и творога

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 88

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №87

  Дорадо по-сычуаньски. Спаржа под соусом из сморчков

  25 мин. / 00:25

  Дорадо по-сычуаньски. Спаржа под соусом из сморчков

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 87

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №86

  Оладьи из яблок и гречневой муки. Груша в вине

  25 мин. / 00:25

  Оладьи из яблок и гречневой муки. Груша в вине

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 86

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №85

  Эклеры с творожным кремом. Желе из маракуйи

  25 мин. / 00:25

  Эклеры с творожным кремом. Желе из маракуйи

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 85

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №84

  Жаркое по-домашнему из индейки. Оладьи из куриной печени

  25 мин. / 00:25

  Жаркое по-домашнему из индейки. Оладьи из куриной печени

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 84

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №83

  Чечевичный айнтопф с курицей. Селедка в сметане с яблока…

  25 мин. / 00:25

  Чечевичный айнтопф с курицей. Селедка в сметане с яблоками

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 83

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №82

  Пельмени с капустой. Салат из цикория с куриной печенью

  25 мин. / 00:25

  Пельмени с капустой. Салат из цикория с куриной печенью

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 82

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №81

  Фрикасе из индейки. Сорбет из клубники

  22 мин. / 00:22

  Фрикасе из индейки. Сорбет из клубники

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 81

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №80

  Панна котта с клубничным соусом и грушевым пюре. Заварно…

  25 мин. / 00:25

  Панна котта с клубничным соусом и грушевым пюре. Заварной крем из облепихи

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 80

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №79

  Салат с говяжьим языком и зеленью. Морковный салат с кум…

  25 мин. / 00:25

  Салат с говяжьим языком и зеленью. Морковный салат с кумином и морским гребешком

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 79

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №78

  Овощная паста с индейкой. Овсяная каша на миндальном мол…

  25 мин. / 00:25

  Овощная паста с индейкой. Овсяная каша на миндальном молоке

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 78

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №77

  Паэлья из дикого риса. Суп из лука-порея

  26 мин. / 00:26

  Паэлья из дикого риса. Суп из лука-порея

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 77

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №76

  Голубцы - облегченный вариант. Абрикос «фламбе» с кокосо…

  26 мин. / 00:26

  Голубцы - облегченный вариант. Абрикос «фламбе» с кокосовыми сливками

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 76

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №75

  Куриное филе с эстрагоном. Салат «Питна»

  25 мин. / 00:25

  Куриное филе с эстрагоном. Салат «Питна»

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 75

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №74

  Цимес с сухофруктами. Куриные ножки с бургулем и яблоками

  25 мин. / 00:25

  Цимес с сухофруктами. Куриные ножки с бургулем и яблоками

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 74

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №73

  Борщ без мяса и картошки. Суп-пюре из сельдерея

  25 мин. / 00:25

  Борщ без мяса и картошки. Суп-пюре из сельдерея

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 73

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №72

  Бешбармак легкий. Салат из грейпфрута с креветками и огу…

  25 мин. / 00:25

  Бешбармак легкий. Салат из грейпфрута с креветками и огурцом

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 72

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №71

  Чахохбили из куриного филе - легкий вариант. Салат Пхали

  25 мин. / 00:25

  Чахохбили из куриного филе - легкий вариант. Салат Пхали

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 71

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №70

  Сибас со спаржей в сливочно-грибном соусе. Арбуз с зерне…

  25 мин. / 00:25

  Сибас со спаржей в сливочно-грибном соусе. Арбуз с зерненым творогом

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 70

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №69

  Мусака с творогом. Танзия

  25 мин. / 00:25

  Мусака с творогом. Танзия

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 69

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №68

  Суп из чечевицы с курицей. Кофе со сливками и с желтком.…

  25 мин. / 00:25

  Суп из чечевицы с курицей. Кофе со сливками и с желтком. Перуанский кофе и кофе с острым перцем

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 68

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №67

  Самоса с начинкой из шпината и адыгейского сыра. Овощи к…

  25 мин. / 00:25

  Самоса с начинкой из шпината и адыгейского сыра. Овощи карри

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 67

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №66

  Легкий салат «Цезарь». Мороженое из авокадо

  26 мин. / 00:26

  Легкий салат «Цезарь». Мороженое из авокадо

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 66

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №65

  Манты из дыни с йогуртовым соусом. Джаджик - холодный суп

  25 мин. / 00:25

  Манты из дыни с йогуртовым соусом. Джаджик - холодный суп

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 65

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »
• 

  Выпуск №64

  Свекольный салат с грецким орехом и маскарпоне. Глазиров…

  25 мин. / 00:25

  Свекольный салат с грецким орехом и маскарпоне. Глазированный пастернак с кунжутными семечками

  Кушайте на здоровье / Выпуск № 64

  В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!

  Подробнее »